Čaj proti přicházející migréně

Suroviny: 1l vroucí vody 40 g kontryhelu 20 g lístků máty Příprava čaje: Vodu uvedeme k varu a bylinky v ní povaříme přibližně 20 minut. Potom odstavíme a necháme ještě deset minut louhovat. Ćaj scedíme a vypijeme přibližně jeden šálek tohoto nápoje. Pokud migréna neustoupí, vypijeme ještě jeden. Zdroj Foto: Pixabay

Bolí vás záda? Stačí jen tento jeden cvik a bolest bude minulostí

Bolest zad patří v dnešní době mezi jeden z nejčastějších důvodů, kvůli kterému lidé vyhledávají pomoc lékaře. Můžeme je nazvat jednou z civilizačních nemocí dneška. Některé statistiky uvádějí, že chronickými bolestmi zad trpí až čtyřicet procent celosvětové populace ve vyspělých zemích.   Příčin bolestí zad je mnoho, od ochablosti svalů vlivem nedostatku pohybové aktivity, přes nesprávné zvedání […]