Tvojechvilka.cz
  • Společnost
  • Krása
  • Zdraví
  • Psychologie
  • Domov
  • Kuchyně

Tvojechvilka.cz

  • Společnost
  • Krása
  • Zdraví
  • Psychologie
  • Domov
  • Kuchyně


Hubnutí

Hubnutí je proces, při kterém se snižuje celková tělesná hmotnost daného jedince. Obvyklé se jedná o úbytek tukové tkáně.

Ale může také docházet k úbytku tkáně svalové.

K hubnutí jako takovému dochází, když příjem energie nepokrývá energetickou potřebu organizmu. Dnes si mnoho lidí dopomáhá k hubnutí především zdravou stravou a cvičením. Většina z nich se uchýlí na stranu konkrétní diety.

  • Neuspořádané stravování se týká našich návyků při jídle. Může vést až k poruchám příjmu potravy

    od Denisa Richter 24. 10. 2022
    24. 10. 2022 PsychologieZdraví

    Kolega vám během oběda řekne, že přestal jíst sacharidy, váš bratranec si nasadí sluchátka, aby mohl u večeře poslouchat podcast o hubnutí, nebo vám váš nejlepší přítel pošle…

  • Hubnutí s česnekem a medem: Nevábná kombinace přináší pozitivní výsledky

    od Nikola Jaroschová 27. 5. 2022
    27. 5. 2022 KrásaKuchyně

    Ve snaze zhubnout jsme kolikrát ochotni zkusit ledasco. Ať už jsou to mnohdy doslova bizarní diety, nebo na první pohled zvláštní kombinace surovin. Pro dosažení cíle jsme připraveni…

  • Rychlé hubnutí možná přinese výsledky hned, ale může vás nebezpečně ohrozit na zdraví

    od Nikola Jaroschová 15. 5. 2022
    15. 5. 2022 Krása

    Pokud chceme zhubnout, zpravidla to chceme hned. Ideálně na lusknutí prstu. Nechceme čekat na výsledky dlouhé týdny nebo ještě delší měsíce. Nejraději bychom se hned druhý den probudili…

  • Nedaří se vám zhubnout? Zjistěte typ své postavy a sestavte si dietu na míru

    od Nikola Jaroschová 16. 3. 2022
    16. 3. 2022 Krása

    Máte dlouhé, šlachovité končetiny? Široké boky a trochu větší břicho? Sportovní, svalnaté tělo? Podle některých zdravotníků by vám znalost vašeho tělesného typu mohla pomoci určit nejlepší stravovací plán.…

  • Simona Krainová prozradila tip na štíhlou postavu. Odborníci s ní ale nesouhlasí

    od Raina Tomanová 3. 3. 2022
    3. 3. 2022 Společnost

    Simona Krainová spolu se svým manželem Karlem Vágnerem absolvovala několikatýdenní pobyt na ajurvédském hubnoucím „táboře“. Podle všeho dohromady shodili 18 nebo 19 kilogramů.

  • Existuje celá řada typů břicha. Nejde vždy jen o nadváhu

    od Nikola Jaroschová 18. 10. 2021
    18. 10. 2021 Krása

    Každý člověk je jiný, a i když je nám třeba někdo hodně podobný, nikdy nebude naší přesnou kopií. Není tak divu, že i tvar lidského těla je u…

  • Tajemství Rebel Wilson odhaleno: Víme, jak korpulentní herečka zhubla přes 30 kilogramů. Zvládnete to také

    od Markéta Krejčí 27. 8. 2021
    27. 8. 2021 Společnost

    Rebel Wilson, celým jménem Rebel Melanie Elizabeth Bownds, je australská herečka, komička a spisovatelka. Proslavila se především hraním korpulentních ztřeštěných holek. Tomu je ale konec. Wislson zhubla téměř…

  • Cvičíte a přibrali jste? Je to normální, nenechte si sebrat motivaci

    od Nikola Jaroschová 24. 8. 2021
    24. 8. 2021 Krása

    Pokud se člověk snaží shodit nějaké to kilo a dá se na cvičení, jednou z nejdůležitějších věcí je motivace. Pokud se ale člověku nedaří a on má pocit,…

  • Dokonalá postava Scarlett Johansson: Víme, jak docílit těla, jako má představitelka Black Widow

    od Nikola Jaroschová 11. 8. 2021
    11. 8. 2021 KrásaSpolečnost

    Každý z nás by chtěl dobře vypadat a co nejméně se trápit. Ne vždy to je tak snadné, existuje ale celá řada efektivních způsobů, jak se udržet v…

  • Paleo dieta podle Jessicy Biel. V čem je prospěšná a kdo další si ji oblíbil?

    od Nikola Jaroschová 2. 8. 2021
    2. 8. 2021 KrásaSpolečnost

    Americká herečka Jessica Biel je nejen úspěšná ve světě showbyznysu, ale také jako maminka, manželka a milovnice fitness. Čemu vděčí za to, že i ve svých devětatřiceti letech…

  • Nejen fyzické, ale i duševní. Jaké další výhody nám přináší pilates?

    od Nikola Jaroschová 25. 7. 2021
    25. 7. 2021 Zdraví

    Velké oblibě se po celém světě mimo jógy těší také metoda cvičení s názvem pilates. Propadají jí nejen slavné osobnosti, ale také sportovci a modelky, jelikož rozvíjí flexibilitu,…

  • Růžová dieta: Výživová poradkyně prozradila její tajemství. Stihnete být fit i do plavek

    od Nikola Jaroschová 24. 7. 2021
    24. 7. 2021 Krása

    Hubnutí je obvykle dlouhodobý proces, který trvá i několik měsíců, než se nějakým způsobem projeví. Ale pokud jste si až teď uvědomili, že chcete v létě vypadat do…

  • Kila dolů: Slavné osobnosti radí, jak na to. Alkalická dieta je základ, říká Victoria Beckham

    od Nikola Jaroschová 22. 7. 2021
    22. 7. 2021 KrásaSpolečnost

    Celá řada z nás si jistě dokáže představit, že by měla tělo jako některá ze slavných hereček nebo zpěvaček, které denně okouzlují statisíce fanoušků. Ani ony ale nemají…

  • Clean and Lean: Dietu podle Jamese Duigana už vyzkoušela celá řada celebrit. Nezůstávejte pozadu

    od Nikola Jaroschová 19. 7. 2021
    19. 7. 2021 KrásaSpolečnost

    Většina běžných diet má ve svých pravidlech slovo „zakázáno“. Dříve či později lidé toto pravidlo poruší. A pokud si někdo skutečně dokáže zcela odepřít své oblíbené jídlo, má…

Načíst více článků

Oblíbené články

  • Svému gynekologovi by ženy neměly lhát ani o zdánlivých banalitách. Může to mít fatální následky

  • Jak bydlí Lucka Vondráčková? Obklopila se luxusem a přírodou

  • Při milování nemusíte zažít jen jeden druh orgasmu. Chtějte jich prožít několik

  • Polyamorní vztah není pro každého. Přináší ale určité výhody, které byste možná ani nečekali

  • Skřípání zubů: Co vám hrozí a jak s ním bojovat

  • Jogurt nemusíte jenom jíst. Využijte jej v domácnosti i péči o pleť

x
Zavřít
Tvojechvilka.cz
  • Kontakty
  • Všeobecné podmínky užití

© 2021 - Tvojechvilka.cz

Tvojechvilka.cz
  • Společnost
  • Krása
  • Zdraví
  • Psychologie
  • Domov
  • Kuchyně
© 2021 - Tvojechvilka.cz