Tento čaj pomáhá diabetikům udržovat optimální hladinu cukru v krvi. Čaj se proto nejčastěji připravuje z listů borůvky.
Suroviny:
- 15 g borůvkového listí
- 15 g listů kopřivy
- 10 g ostružiníkového listí
- 10 g lopuchového kořene
- 5 g listí smetanky lékařské
Příprava čaje:
Čajovou lžičku směsi přelijeme 150 ml vroucí vody a necháme 20 minut louhovat, poté scedíme.
Pijeme třikrát denně, vždy po jednom šálku před jídlem.
Autor: redakce
