Čajová směs jako prevence proti chřipce

od andyc
   < 1 minuta čtení
Caj proti chripce

Zdroj: Shutterstock

Je-li za sychravého podzimního počasí za dveřmi chřipkové období, chráníme se před nákazou bylinným čajem.

Z těchto bylinek:

  • 10 g bezového květu
  • 5g podbělu
  • 5 g heřmánku
  • 5 g lipového květu
  • 10 g nadrobno nasekaného smetankového kořene
  • 5 g listu lesního jahodníku
  • 15 g tužebníku

Všechny bylinky důkladně promícháme.

Na jeden šálek čaje vezmeme vrchovatou čajovou lžičku této bylinné směsi, spaříme horkou vodou, kvůli smetankovému kořeni necháme 5 minut vyluhovat. Scedíme a po doušcích vypijeme.

Denně vypijeme tři šálky tohoto čaje

Prvního půl šálku vypijeme ráno před snídaní, druhou polovinu šálku půl hodiny po snídani. Zbytek čaje naplníme do termosky vymyté horkou vodou a během dne popíjíme.

Autor: redakce

Související články