Ať ztratíme cokoli (jako vás nebo mě)ú, v moři vždy najdeme sebe. (E.E. Cummings)
Když pociťujete starosti, vždy pomůže vstoupit do vody. Voda je zdrojem života a dost často obsahuje odpovědi, které hledáte. Můžete postavit most přes rozbouřené vody a jít se svým životem dál, nebo můžete nechat vodu, aby odplavila vaše problémy.
Miluji pláž a pocit blízkosti tvoření, které mi přináší. Jděte na pláž za odlivu a napište své starosti do písku. Až všechno zapíšete, klidně se posaďte a představujte si všechny věci na seznamu, dokud nezačne přicházet příliv. Až přijde, smaže vaše starosti jednu po druhé. Nechte je odcházet, jak je bude moře splachovat do svých vod. Jestliže se některá později znovu vynoří na povrchu, nebo nemůžete jít k moři, představujte si, jak vlny s přílivem odnášejí vaše potíže.
Můžete si tak vyčistit svou mysl, tělo a život. Stejně jako se příliv a odliv nikdy nezastaví, přichází a odchází, můžete pokračovat v očistě a léčení. Ať voda odplaví všechny vaše starosti.
Navštěvujte pláž osobně nebo v duchu, jak často potřebujete, dokud odliv a příliv neočistí vaše já od všech starostí…
Zdroj: Převzato z knihy 365 receptů pro duši od Dr. Bernie S. Siegela, vydalo Nakladatelství Pragma v roce 2010
Zdroj Foto: Pixabay
