Nejvíce promarněný ze všech dnů je ten, kdy jste se nezasmáli. (Sebastian-Roch Nicolas de Champort)
Jaký je smysl smíchu? Smích mění náš tělesný chemizmus, způsobuje, že se o pět cítíme mladí, a mění vztahy. Je velmi obtížné se hádat s někým, kdo vás nutí smát se. Změní se z nepřítele v přítele, i když ještě zpochybňujete jeho zdravý rozum a chování.
Proč se slzy stávají součástí smíchu, když je smích skutečně nekontrolovatelný? Myslím, že ať se smějeme nebo pláčeme, slzy jsou léčivým uvolněním a odplavují naše problémy. Čím více je hromadíme v sobě a méně reagujeme, tím více škody způsobujeme svému tělu. Slzy jakéhokoli druhu čistí duši.
Plačte slzy radosti a smutku, a pomáhejte svému tělu léčit se vylučováním jedů, které sídlí uvnitř.
Zdroj: Převzato z knihy 365 receptů pro duši od Dr. Bernie S. Siegela, vydalo Nakladatelství Pragma v roce 2010
Zdroj Foto: Pixabay
