Největší chybou je nebýt si vědom nikým. (Thomas Carlyle)
Poznat sám sebe lépe vyžaduje odvahu. Je mnohem snadnější skrývat se pod maskou než se vidět takoví, jací skutečně jsme. Mnoho lidí se domnívá, že jsou dokonalí a nemusí se měnit, považují se za střed vesmíru, ale mají problém.
Přejete-li si poznat sami sebe lépe, musíte přijmout své nedostatky, obavy, slabosti, chyby a další věci. Jestliže potřebujete, aby vás druzí neustále bavili a rozptylovali, bojíte se ztichnout, obrátit se do svého nitra a poznat se.
Věnujte nějaký čas pobytu v naprosté samotě a uvidíte, jak se budete cítit. Jste-li spokojeni a cítíte se příjemně, pak bych řekl, že u vás probíhá proces poznávání se. Poznat se znamená být ochoten pobývat se sebou. Až to budete schopni udělat, horlivé usilování o rozptýlení a únik přestanou ovládat váš život a budete se moci rozhodovat pro věci, které vám přinesou plný život.
I když se budete cítit nepříjemně, zůstaňte nějaký čas o samotě, abyste se poznali. Možná zjistíte, že jste si výborným společníkem.
Zdroj: Převzato z knihy 365 receptů pro duši od Dr. Bernie S. Siegela, vydalo Nakladatelství Pragma v roce 2010
Zdroj Foto: Pixabay
