Tvojechvilka.cz
  • Společnost
  • Krása
  • Zdraví
  • Psychologie
  • Domov
  • Kuchyně

Tvojechvilka.cz

  • Společnost
  • Krása
  • Zdraví
  • Psychologie
  • Domov
  • Kuchyně


Pilates

Pilates je typ tělesného cvičení. Tato metoda byla vyvinuta a propracována na začátku 20. století.

O tuto metodu se zasloužil Joseph Pilates v Německu, Velké Británii a Spojených státech amerických.

Jeho metoda se stala populární po celém světě. Jen v roce 2005, tuto metodu pravidelně cvičilo 11 miliónů Američanů. Počet amerických instruktorů Pilatesovy metody tehdy dosahoval neuvěřitelných 14 tisíc.

  • Nejen fyzické, ale i duševní. Jaké další výhody nám přináší pilates?

    od Nikola Jaroschová 25. 7. 2021
    25. 7. 2021 Zdraví

    Velké oblibě se po celém světě mimo jógy těší také metoda cvičení s názvem pilates. Propadají jí nejen slavné osobnosti, ale také sportovci a modelky, jelikož rozvíjí flexibilitu,…

Načíst více článků

Oblíbené články

  • Rychlé hubnutí možná přinese výsledky hned, ale může vás nebezpečně ohrozit na zdraví

  • Štáfek šokoval Krause v jeho pořadu. S Chýlkovou si prý užil krátký románek

  • Považujeme ji za plevel, přitom pomáhá ke krásnější pleti i vlasům. Odhalte přínosy kopřivy

  • Tchyně jako strašák každého manželství. Budujte s ní vztah a buďte v suchu

  • Chyby v péči o problematickou pleť: Zbavte se těchto zlozvyků

  • Velký průzkum o bohatství. O jakém bydlení sníme a komu bychom o miliardové výhře řekli

  • Randění po rozvodu: Kdy začít a jak se připravit

  • Čištění pleti by měla být každodenní rutina. Tahle pravidla byste přitom měli dodržovat

x
Zavřít
Tvojechvilka.cz
  • Kontakty
  • Všeobecné podmínky užití

© 2021 - Tvojechvilka.cz

Tvojechvilka.cz
  • Společnost
  • Krása
  • Zdraví
  • Psychologie
  • Domov
  • Kuchyně
© 2021 - Tvojechvilka.cz