Tvojechvilka.cz
  • Společnost
  • Krása
  • Zdraví
  • Psychologie
  • Domov
  • Kuchyně

Tvojechvilka.cz

  • Společnost
  • Krása
  • Zdraví
  • Psychologie
  • Domov
  • Kuchyně


Paleolitická dieta

Paleolitická dieta vyplývá z paleolitu, tedy ze starší doby kamenné. Hlavním zdrojem potravy byl pro tehdejší obyvatele hlavně lov, rybolov a sběr rostlin. Právě tímto stravováním se inspirují i zastánci paleo jídelníčku.

Nejedná se však o nějakou moderní krátkodobou dietu, ale spíše dlouhodobý životní styl. Základem takového jídelníčku je především maso, ryby, zelenina, ovoce, oříšky a vejce.

Naprosto vyloučené jsou jakékoliv obiloviny, luštěniny, pečivo, mléko a průmyslově zpracované potraviny. Odpůrci paleo stravování argumentují, že vynecháním těchto potravin může dojít ke ztrátě minerálů, zejména vápníku.

  • Paleo dieta podle Jessicy Biel. V čem je prospěšná a kdo další si ji oblíbil?

    od Nikola Jaroschová 2. 8. 2021
    2. 8. 2021 KrásaSpolečnost

    Americká herečka Jessica Biel je nejen úspěšná ve světě showbyznysu, ale také jako maminka, manželka a milovnice fitness. Čemu vděčí za to, že i ve svých devětatřiceti letech…

Načíst více článků

Oblíbené články

  • Rychlé hubnutí možná přinese výsledky hned, ale může vás nebezpečně ohrozit na zdraví

  • Štáfek šokoval Krause v jeho pořadu. S Chýlkovou si prý užil krátký románek

  • Považujeme ji za plevel, přitom pomáhá ke krásnější pleti i vlasům. Odhalte přínosy kopřivy

  • Tchyně jako strašák každého manželství. Budujte s ní vztah a buďte v suchu

  • Chyby v péči o problematickou pleť: Zbavte se těchto zlozvyků

  • Velký průzkum o bohatství. O jakém bydlení sníme a komu bychom o miliardové výhře řekli

  • Randění po rozvodu: Kdy začít a jak se připravit

  • Čištění pleti by měla být každodenní rutina. Tahle pravidla byste přitom měli dodržovat

x
Zavřít
Tvojechvilka.cz
  • Kontakty
  • Všeobecné podmínky užití

© 2021 - Tvojechvilka.cz

Tvojechvilka.cz
  • Společnost
  • Krása
  • Zdraví
  • Psychologie
  • Domov
  • Kuchyně
© 2021 - Tvojechvilka.cz