Sám sobě koučem s “Koučinkovým diářem Mindset Academy”

Koučinkový diář Mindset Academy je určen všem, kteří mají velkou chuť a houževnatou píli na sobě dále pracovat a posunout tak svůj život k lepšímu. Prostřednictvím 52 týdenních lekcí, cvičení a úkolů pro zvýšení výkonnosti, mentální odolnosti a psychické pohody pomůže k osobnostnímu růstu, a zároveň podá i pomocnou ruku, jak se stát svým vlastním koučem na […]

Změny

Nikdy není příliš pozdě stát se člověkem, jakým jste vždy byli. (John Kimbrough) Když chcete něco změnit, můžete začít koupí nových šatů, přestěhováním se, novým vymalováním bytu, získáním nového zaměstnání , vyklizením skříní a tak dále. Ale tím nezměníte sebe. Tyto činnosti změní jen některé stránky vašeho života. K tomu, abyste změnili sebe, musíte začít […]

Asertivita jako zlatá střední cesta

„Asertivita je hledání střední cesty mezi agresivitou a pasivitou, respektující osobní hranice všech společenských vztahů.“ (Mark Dombeck)  Pokud by si všichni lidé na světě osvojili dovednosti asertivního chování a uplatňovali je vždy a za každé situace ve svém každodenním, běžném životě, bylo by na světě krásně. Ubyla by spousta zbytečných problémů, nebyl by tu prakticky […]