Čajová směs jako prevence proti chřipce

chřipka

Je-li za sychravého podzimního počasí za dveřmi chřipkové období, chráníme se před nákazou bylinným čajem z následujících bylinek:

10 g bezového květu

5g podbělu

5 g heřmánku

5 g lipového květu

10 g nadrobno nasekaného smetankového kořene

5 g listu lesního jahodníku

15 g tužebníku

Všechny bylinky důkladně promícháme.

Na jeden šálek čaje vezmeme vrchovatou čajovou lžičku této bylinné směsi, spaříme horkou vodou, kvůli smetankovému kořeni necháme 5 minut vyluhovat. Scedíme a po doušcích vypijeme.

Denně vypijeme tři šálky tohoto čaje.

Prvního půl šálku vypijeme ráno před snídaní, druhou polovinu šálku půl hodiny po snídani. Zbytek čaje naplníme do termosky vymyté horkou vodou a během dne popíjíme.

Zdroj: Byliny z Boží zahrady od Maria Treben

Zdroj Foto: Pixabay