Maca – přírodní elixír

Únava, stres, nízký nebo vysoký tlak, oslabená imunita, nedostatečné sexuální vzrušení… trápí vás některá z těchto věcí? Ráda bych vás seznámila s velkým přírodním zázrakem a tím jsou adaptogeny. Adaptogeny jednoduše usnadňují proces adaptace. Pomáhají překonat různé nemoce, únavu, stres, zlepšují paměť, vůli a imunitu. Máte nízký tlak? Adaptogen vám ho zvedne! Při vyšším tlaku […]

Jak začít zdravě nakupovat…

… a nenaletět velkým řetězcům, které se vám snaží protlačit rychlé a nezdravé jídlo. Kolikrát se vám stalo, že jste šli do obchodu jen pro základní potraviny – ovoce, zelenina, mouka, luštěniny,… a přinesli jste si k tomu domů velkou tabulku čokolády (protože na ní byla zrovna akce), velké balení chipsů (protože k té lahvi […]

Adventní pohádky – 24 pohádek pro vánoční čas

Adventní čas znamená pro děti čas očekávání, radosti, napětí a těšení na ten sváteční den. Pro dospělé je to období shonu. Především pro maminky, které musí napéct cukroví, uklízet a obstarat dárečky pod stromeček. Pojďte se společně s dětmi zastavit, užít si 24 krásných, pohádkově laděných příběhů, jejíž autorkou je Dana Doležalová.